Seminarziel:
In diesem Seminar lernen wir Techniken und Methoden, die es uns ermöglichen, sowohl körperlich als auch seelisch nachhaltig zu entspannen und sich zu regenerieren – selbst in stressigen Zeiten. Wir werden erforschen, welche inneren und äußeren Ressourcen du bereits aus Deinem Leben kennst und wie Du diese gezielt einsetzen kannst. Ziel des Seminars ist es, persönliche Hindernisse zu identifizieren und zu überwinden, um dauerhaft Entspannung zu finden und Energie effektiv im Alltag zu nutzen.
**Seminarinhalte:**
1. **Einführung in körperliche und seelische Entspannung:**
- Du lernst verschiedene Entspannungsübungen kennen, die Dir helfen, Deine Anspannung zu lösen. Diese Übungen unterstützt Dich dabei, einen Zustand tiefer Ruhe zu erreichen.
- Praktische Übungen zur Körperwahrnehmung und sanfte Bewegungen, die den Regenerationsprozess anregen.
2. **Systemische Aufstellung:**
- Wir nutzen die Methode der systemischen Aufstellung, um Hindernisse sichtbar zu machen, die Deiner Entspannung und Regeneration im Wege stehen. Diese Hindernisse können sowohl innere Blockaden als auch äußere Einflüsse sein.
3. **Visualisierung und energetisches Arbeiten:**
- In diesem Teil des Seminars arbeiten wir mit mentalen und intuitiven Übungen, um persönliche Grenzen zu visualisieren und diese klarer wahrzunehmen.
- Du lernst, Deinen inneren Kraftort zu kreieren, in dem Du dich sicher und geborgen fühlst.
4. **Zielformulierung und Umsetzung:**
- Gemeinsam entwickeln wir klare und umsetzbare Ziele für Deine persönliche Regeneration und Entspannung.
- Welche Ressourcen benötigst Du? Welche Schritte führen zu einer nachhaltigen Umsetzung? Wir erarbeiten individuelle Strategien, die Du nach dem Seminar in Deinem Alltag integrieren kannst.
**Zielgruppe:**
Dieses Seminar richtet sich an alle Menschen, die nach wirksamen Methoden suchen, um ihre Wohlfühlphasen zu erweitern und zu manifestieren.
**Methode:**
Wir arbeiten mit einer Kombination aus systemischer Aufstellung, Visualisierungen, körperlichen Übungen, energetischer Arbeit und intuitiven Techniken. Der Austausch in der Gruppe sowie Reflexionen auf persönlicher Ebene sind zentrale Bestandteile des Seminars.
**Ergebnis:**
Nach Abschluss des Seminars wirst Du in der Lage sein, Deine persönlichen Ressourcen besser zu erkennen und bewusst zu nutzen. Du entwickelst neue Rituale und Techniken, die Dir helfen, sich regelmäßig zu entspannen und regenerieren. Du lernst, Deine Energie gezielt einzusetzen, Deine Grenzen zu wahren und dadurch Deine persönliche Balance zu stärken.
Termine:
06. und 07. Juni 2026
01. und 02. August 2026
03. und 04. Oktober 2026
Investition:
1450,00 € gesamt und bei Einmalzahlung (fällig am 22. Mai 2026)
oder
3 mal 495,00 € - zahlbar 14 Tage vor Seminarbeginn:
1. Rate am 22. Mai 2026
2. Rate am 15. Juli 2026
3. Rate am 19. September 2026
Info-Telefon und Anmeldung unter:
Tel.: 07227 - 993 9932
Fax: 07227 - 993 9936
mail: info@canisland.de
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